Pozývame vás na workshop Rovnávaha duše a tela, ktorý sa bude venovať aj aktuálnej otázke ideálnej kariéry. Najskôr si budete môcť zacvičiť s “plachtičkou” a skúsiť si cvičenie Flyfit.
Vôbec nevadí, ak ste o ňom nepočuli a nemáte žiadne skúsenosti. Toto cvičenie je efektívne, kreatívne a zábavné. Predstavuje spojenie rôznych techník cvičenia a športov, predovšetkým však power jogy, pilatesu, kalanetiky, baletu, gymnastiky, silového tréningu, prípadne aj akrobacie. Trénerka Ivka Krížová porozpráva pri názorných ukážkach o zdravotných účinkoch tohto druhu cvičenia, stimulácii orgánov a spomaľovaní procesu starnutia.
Po prestávke môžete zostať ležať v plachtičke a uvoľniť sa pri predstave pobytu pri oceáne. Lektorka Lucia Meisnerová vám sprostredkuje relaxáciu s psychowalkmanom.
Šťastie a pohoda v práci a nielen v nej. Chcete vedieť ako si pohodu v práci vytvoriť a nájsť? Budem rada, ak odpovede na tieto otázky budeme hľadať spolu na záverečnej časti workshopu.
Informácie o mieste a čase:
Kedy: 20. apríl 2013
Kde: Galéria Cubicon,
Mlynská dolina – Staré Grunty 24, Bratislava
Čas: 12:30 – 17:30
Viac informácií nájdete na psychowalkman.sk.
Teším sa na vás,
Eva Uhríková
Pridaj komentár